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从1998年试点到2001年大规模推广，本市的(de)户外健身器材(jiànshēnqìcái)(jiànshēnqìcái)如今遍布小区、公园，全民健身理念深入人心。然而梳理市民诉求发现，当前很多社区(shèqū)的健身器材已经难以满足居民，特别是老人的需求。一方面(yìfāngmiàn)，不同年龄老人对健身器材的需求不尽相同；另一方面，社区对这些健身器材的安全性和优先级等因素的考量(kǎoliáng)又顾虑重重。健身器材要怎么改才能让更多的人都满意？记者展开走访调查。

健身需求不一众口难调(zhòngkǒunántiáo)

不少老人反映，楼院里的(de)健身器材不实用。之所以有“不实用”一说，记者注意到，是因为很多老人按照自己的需求(xūqiú)来使用器材，反而不太(bùtài)关注器材的设计用法。

在很多小区里，最受老人(lǎorén)欢迎的(de)是背部腿部按摩器、压腿(yātuǐ)器一类的健身器材。除此之外，有的老人利用乒乓球台压腿，腿抬不了太高的，就(jiù)用单人腹肌架压腿，一些老人的韧带柔韧度尚好(shànghǎo)，就用伸背器压腿。在探访中，无论是小区里还是街心公园里，“万物皆可压腿”的画面一次次出现。这些区域的健身器材种类同质化程度非常高。

60岁至(zhì)75岁之间(zhījiān)的老人反映(fǎnyìng)，漫步机、伸背器(bèiqì)、乒乓球台等健身(jiànshēn)器材能提供的健身强度欠佳。但是，75岁以上的老人则反映，不敢用这些器材，应该多设置一些提供拉伸、按摩功能的健身器材。记者看到，在一些公园(gōngyuán)的健身区里，被磨得锃光瓦亮的并不是健身器材，而是健身区的护栏、石头台阶，老人利用护栏压腿(yātuǐ)、蹭背，利用台阶刺激足部经络。在某小区的健身区，落灰的健身器材不少。一位老人说，这么多器材，对他来说最有用的却是一棵大树。老人把黑塑料袋蒙在(méngzài)树干上，用树干蹭背。

记者梳理市民诉求发现，易出现争议点的(de)健身器材包括75岁以上的“老老人”用不上(yòngbùshàng)的单杠、重复设置的划船机、各类仰卧起坐辅助设施(shèshī)等，更大的争议点在于(zàiyú)球类健身设施，首当其冲的是乒乓球台(pīngpāngqiútái)。出于活动空间不足或噪音问题等方面的考量，有老人希望撤掉乒乓球台或改换乒乓球台的位置，这样的想法和喜欢乒乓球运动的居民形成(xíngchéng)了又一对矛盾。

在(zài)东城区东直门南大街2号院旁边有一片(yīpiàn)健身(jiànshēn)空间，几张乒乓球台颇受居民欢迎，从早到晚都有居民使用，但是(dànshì)旁人的意见也不小。邻近居民楼的居民常提到噪声扰民的问题，也有在这片(zhèpiàn)健身区健身的居民说，为了防止乒乓球乱飞，乒乓球台附近拉起了绿网，把原本就不大的空间一分为二，“这里(zhèlǐ)的健身器材、树木都成了拉网的柱子，一些带座椅的健身器材成了休息区，挺碍事的。”

空间局促健身“耍不开(bùkāi)”

老旧小区(xiǎoqū)普遍空间局促，在楼院里设置一片健身区域并非易事，特别是在很多老旧小区里，健身器材的设置只能(zhǐnéng)“见缝插针”。可是，装了用不上或不好(bùhǎo)用的情况比比皆是，藏在小区犄角旮旯(gālá)里的健身器材引发居民不少吐槽。

一架单杠贴着小区的长廊设置，看上去(kànshàngqù)就像是给长廊的出入口加(jiā)了(le)个“限高杆”。在朝阳区农光里南院小区，和居民聊起健身器材，大伙儿打开了话匣子，说来说去，一个字——挤！

小区甲6号楼北侧的单杠是居民最不满意的。这样(zhèyàng)的单杠根本没法用(méifǎyòng)，一个人(rén)玩单杠，坐在长廊里的居民集体“观摩”，这场面着实有点儿尴尬。使用单杠的居民怕挡了大伙儿进出长廊的路，更怕一不小心(yíbùxiǎoxīn)踹到坐在长廊里的人。“施展不开，怕伤了别人(biérén)，也怕自己磕在长廊的柱子和横梁上。”

居民反映，除了单杠，漫步机也成了摆设。器材(qìcái)“卡”在一个严丝合缝(yánsīhéfèng)的角落里(lǐ)，要想使用漫步机，只能从设施扶手下方钻过去。居民带(dài)着记者在小区里转了一圈，其他健身器材大多也是“塞”在小区的各个角落。正走着，居民突然指向两辆机动车，“你看那两辆车，有的器材就安在停车位后面，好不好找都另(lìng)说了，关键是谁愿意一边(yībiān)健身一边吸尾气啊？”

探访(tànfǎng)中发现，在本市诸多老旧小(xiǎo)区，健身器材装在哪儿是普遍性难题。在东城区朝内(cháonèi)小区，很多老人反映缺少户外健身器材。记者实地探访发现，小区的(de)公共空间有限，要解决的不单单是健身器材的问题(wèntí)。走在小区里，几乎所有的路侧甚至是便道区域都停满了(le)机动车，小区的凉亭和周边的空场上，如蛛网般拴满了晾衣绳，晾晒的被褥拼成了“迷宫”，掀开悬在半空的被褥，下头(xiàtou)还停着大量的电动自行车。居民一边不满健身器材太少，一边也(yě)觉得难：空间这么小，户外健身器材放哪儿好像都不合适。

走访不同(bùtóng)的(de)街乡和社区，工作人员提出的难点却是一致的，公共空间局促引发的难题(nántí)很多，包括停车位难题、充电车棚难题、健身空间难题等等，“问题都得解决，可地方就那么大，总得有个轻重缓急，我们只能先协调(xiétiáo)解决诉求量最大的问题。”

年过七旬(qīxún)的李女士住在大兴区双河南里尚(shàng)城北区，她一直(yìzhí)热衷锻炼。“如果说小区面积有限，连车都没处停(tíng)，没有活动区域我也能理解，但我们小区其实地方挺大的，有好几块空地，为什么不能多装一些健身器材呢？”

李女士说，她们小区建成(jiànchéng)于2017年前后，小区里(lǐ)的老人和孩子格外多。她入住6年了，一直盼着家门口能多一些健身器材(qìcái)，但始终未能实现，锻炼只能去周边的小区或公园里“蹭”器材。

5月24日下午，记者来到双河南里(lǐ)尚城北区，一进小区(xiǎoqū)西门，映入眼帘的是一块方形小广场，四周(sìzhōu)摆放了几排座椅，中间放着(zhe)一组健身器材，一侧是单杠，另一侧是秋千。单杠上搭(dā)着居民晾晒的小被子，旁边的孩子正在荡秋千，一旁的座椅上坐着几位居民。这便是小区里唯一一处健身区。

记者转遍了(le)整个(zhěnggè)小区，发现(fāxiàn)小区内其实还有三块空地，其中一处路边停放了两排电动自行车，小区东侧和南侧各有一块铺设了绿色软胶的空地，面积较大，形状规则，不少居民认为，这些空地完全可以用来安装一些健身器材，现在闲置着太浪费(làngfèi)了。

从小区(xiǎoqū)出来后，记者(jìzhě)又来到双河南(hénán)里尚城南区，不同于北区(běiqū)，一路之隔的南区空间更为有限，但记者惊喜地发现了一小片不规则空地里放着七八套健身器材(jiànshēnqìcái)，有转盘、腿部(tuǐbù)按摩器、高低杠、漫步机等多种设施，五六位老人正在锻炼。一位老人说，他其实住在北区，平时都“错峰”来南区锻炼。“碰上孩子们放学肯定不行(bùxíng)。而且我腿不好，只能玩一些固定位置的器材，像仰卧起坐器、漫步机等根本不敢上去。”

老博会上寻找“金点子(jīndiǎnzi)”

5月21日至23日，第十一届中国国际养老服务业(fúwùyè)博览会在京举行，参加此次博览会的有不少专注(zhuānzhù)于老年人健身事业的企业，更有不少从事老年人健身器材(jiànshēnqìcái)设计(shèjì)的专业人士。小区健身器材的设置与需求之间的矛盾该如何破解，记者现场“问路”。

多位健身器材(jiànshēnqìcái)的(de)(de)(de)设计人员说，北京的户外(hùwài)健身器材从1998年就开始(kāishǐ)试点(shìdiǎn)了，到2001年全面推广，其间经历(jīnglì)了适老化转型的阶段。之所以出现和老年人尤其是“老老人”健身需求(xūqiú)不符的问题，有多方面的因素。“户外健身器材刚出现的时候，人们尚有新鲜感，愿意尝试健身器材能够提供的健身功能，设计一款健身器材，无论老人还是孩子都能用，这样的全民性很重要。但是随着时间推移，新鲜感退去，尤其是老年人更多开始考虑自身的健身需求，‘万物皆可压腿’的现象就是这样产生的。实际上从设计的角度来讲，谁都能操作的设计容易达成，但能不能精准满足健身需求是另一回事。”

在此次博览会上(shàng)，记者注意到，很多企业把健身器材(jiànshēnqìcái)的设计重点落在了老年人的个性化需求上。例如，某家公司(gōngsī)设计的健身器材充满了科技感。老人(lǎorén)(lǎorén)站上AI智能体测一体机，身体机能(jīnéng)的各项相关数据就会被检测记录，随后发送到一体机所连接的健身器材上，老人使用这些健身器材时，设施可根据老人的不同身体情况，调整出需要的健身强度。

记者还(hái)了解到，以老年人专属健身房形式出现的“长者运动健康之家”在一些(yīxiē)南方城市颇受欢迎，但在北京并不多见。现场工作人员认为，这样的配置短时间内很难普及，关键难点在于老旧小区空间狭小。虽然经验短时间内难以(nányǐ)照搬，但是为老人提供更有(yǒu)针对性(zhēnduìxìng)、更个性化的健身方案，可以成为探索相关问题破解之道的“金点子”。

“由近及远”新布局或可破题(pòtí)

如果小区空间(kōngjiān)不足，那么将一些需要(xūyào)较大活动空间的健身器材设置到周边较近的街心公园，能否成为一种破题之法？朝阳区和平街街道(jiēdào)、东城区和平里街道在城市绿道内设置乒乓球场、羽毛球场的办法(bànfǎ)引起了记者的注意。

在和平里西街的城市绿道内，乒乓球场颇受周边居民欢迎，几十张球台排开，下有铁丝网，乒乓球落地不会乱飞；上有隔音屏，健身时的声响不会扰民。周边的健身爱好者早已习惯(xíguàn)走出小区来这里打球。地坛公园(dìtángōngyuán)东墙(dōngqiáng)外的城市绿道内，集中布局的羽毛球场(yǔmáoqiúchǎng)也有异曲同工(yìqǔtónggōng)之妙。

把服务(fúwù)于“老老人”的拉伸、按摩(ànmó)类健身器材(jiànshēnqìcái)多设置在小区里，把提供稍大运动量的健身器材设置到(dào)“一刻钟便民生活圈”能辐射到的街心公园，将球类健身场地集中到小区周边的公园或城市绿道，是否能成为一条破解困局的路径？

对于(duìyú)健身器材“由近及远”的(de)新布局设想，北京市政协委员、中国社会科学院大学老年学和社区研究(yánjiū)中心副主任汪碧刚非常赞同。汪碧刚说，步入人口深度老龄化社会，各(gè)相关部门都应该有积极的应对(yìngduì)举措，全民健身的继续推进和优化，也应该向“老老人”有所侧重。健身器材的合理布局要注重两大方面，要通过共商共治机制，深入了解老人对健身器材需求的变化，而更重要的是，紧密(jǐnmì)贴合城市更新(chéngshìgēngxīn)的步调，让作为公共设施的健身器材成为提升绿色空间、滨水空间的重要元素(yuánsù)。

汪碧刚认为，在城市更(gèng)新当中，推动街区更新，整合街区各类空间(kōngjiān)资源是重要理念，在《北京市城市更新条例》当中也有明确的体现。重新调整(tiáozhěng)健身器材(jiànshēnqìcái)布局，同样是其中的重要举措。拉伸、按摩类的健身器材占地空间小、噪音小，设置在小区里方便腿脚不太(bùtài)灵便的“老老人”就近健身；把一些能提供(tígōng)稍大运动量的健身器材放到街心公园也正是利用了城市的生态环境(shēngtàihuánjìng)优势，同时为让广大市民亲绿提供了条件；球类(qiúlèi)健身空间的集中设置，可以让健身爱好者有更宽敞、规范的健身空间，同时这些空间容易形成地区特色。

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来源(láiyuán)：北京日报客户端

记者：景一鸣(jǐngyīmíng),陈圣禹